С химической точки зрения изотоник (изотонический спортивный напиток) – это водный раствор электролитов тела (хлориды кальция, магния, натрия и калия) и углеводов.

С медицинской точки зрения изотоник – это жидкость, поддерживающая осмотическое давление плазмы за счет содержания электролитов.

Со спортивной точки зрения изотоник – это спортивный напиток, который обеспечивает организм:

  • водой
  • углеводами, то есть энергией для интенсивных тренировок
  • электролитами, которые выводятся из организма за счет потоотделения

Что такое изотоник?

Читать далее →

30 сентября 2023

Все о выборе гравийника: особенности, передаточные диапазоны, размеры колес, давление в шинах и прочее

Универсальность гравийников поражает. У вас есть широкий спектр вариантов подбора компонентов.

Как выбрать гравел (гравийный велосипед)

Читать далее →

5 сентября 2023


Elite Suito-T | Обзор смарт-станка.

Elite Suito-T смарт велостанок с прямым приводом среднего сегмента. Бонусом к станку прилагается подставка под переднее колесо, а также купон на 30 дней пробного периода Zwift (в добавок к 7 дням пробного периода при создании аккаунта Zwift)

Тренажер готов к работе прямо из коробки. Для начала тренировки достаточно расставить стойки, снять заднее колесо и установить ваш велосипед в трейнер, соединить станок по BLE или ANT+ со смартфоном/планшетом/компьютером и начать вкручивать!
По словам менеджера компании Elite, от открытия коробки до начала тренировки проходит каких-то пять минут.

Программное обеспечение станка передает данные о мощности и скорости, а также каденс. Отметим, что показания каденса у станка - условные, лучше использовать датчик каденса на шатуне.

Читать далее →

Технология Shimano HG-X

Дальнейшая эволюция в переключении

Направленная 10-скоростная цепь HG-X для горных велосипедов означает более плавные переключения, меньший вес и большую общую производительность.
Направленная цепь HG-X: внешняя сторона оптимизирована для переднего переключения, а внутренняя сторона оптимизирована для переключения по кассете.

Технология Shimano HG-X
Технология Shimano HG-X
Технология Shimano HG-X
Читать далее →

Как улучшить переключение у велосипеда?

Как улучшить переключение у велосипеда?

Со временем оплетка и тросы переключения деградируют, что негативно сказывается на переключении. Мы рекомендуем менять оплетку раз в год, чтобы добитьcя идеальной работы переключателей. Замена кабелей и тросиков велосипеда - это простой и доступный способ улучшить характеристики переключения. Shimano предлагает широкий выбор оплеток с полимерным покрытием и долговечные тросики OPTISLICK, которые обеспечивают четкое и надежное переключение.

Читать далее →

Shimano ICE-TECHNOLOGY

Тепло - враг тормозов. Если вы спускаетесь по длинной трассе или делаете крутые повороты на альпийской дороге, чем дольше и тяжелее вы тормозите, тем больше тепла вырабатывается в тормозной системе. По мере накопления тепла мощность торможения ослабевает, что приводит к снижению тормозных характеристик, вплоть до отказа тормозов.

Читать далее →

Лучший велостанок в 2023 году: смарт-трейнеры для тренировок в помещении.

Хороший велостанок превратит ваш велосипед в велотренажер для тренировок в помещении.

Читать далее →

Как пользоваться СО2 насосом?

Разделы:

CO2- популярный и быстрый способ накачать покрышки за секунды.


Насосы CO2 - чрезвычайно удобный способ накачать шины. Маленький баллончик содержит сжатый углекислый газ, который подается в велокамеру. Это быстрый способ вернуться на трассу, после прокола колеса.

Читать далее →

Если вы откроете Menu->Badges в игре - Вы увидите лист с достижениями, которые вы заработали и можете заработать, включая обновленные Route Achievements

Все о секретных достижениях в Zwift “Extra Credit”

Читать далее →

Подбор велосипеда по росту | Размер рамы

Разделы:

Заказ велосипедов онлайн становится все более и более популярным, ведь интернет-магазины зачастую выкладывают подробное описание на сайте. Остается оплатить заказ и получить байк в коробке!
Однако некоторых покупателей беспокоит подбор велосипеда по росту при заказе онлайн. Наша статья призвана развеять сомнения при выборе велосипеда.

Размер рамы велосипеда (ростовка) - параметр, влияющий на длину и высоту рамы, т.е. на ее общий размер. Размеры могут обозначаться в дюймах (15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 и т.д.), сантиметрах (44, 45, 46, 47 и т.д.) или условными значениями (XS, S, M, L, XL)
Выбирая велосипед, начните с размера колеса и размера рамы. Разные типы рамы предусматривают разную (вертикальную, наклонную, лежачую) посадку и несколько размеров рамы велосипеда под разную ростовку.

Читать далее →